- 48 dkg BL80 (fehér kenyérliszt)
- 20 dkg tönköly/Graham/TK/rozs liszt
- 15 dkg joghurt
- 15 dkg paradicsompüré
- 3 dkg cukor
- 2 kávéskanál só
- 2 kávéskanál (vagy több) fűszer
- 2 dl víz
- 1,3 dkg élesztő
- 15 dkg sajt (belereszelni a tésztába)
By: Gabye
Ez a blog kis fitness csapatunk receptgyűjteménye. Természetesen az ételek összetevőit illetően törekszünk a cél elérhetőségére, miszerint fittek és csinosak kívánunk maradni életünk végéig. Legyen meg a mi akaratunk, möszte!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése